Подробное описание документа
А. И. Задоя
Особенности физической подготовки спортсменок (художественная гимнастика) на этапе спортивной специализации : студенческая научная работа / А. И. Задоя ; Рязанский государственный университет им. С. А. Есенина. - Рязань : б. и., 2024. -
На данный момент художественная гимнастика в мире отличается усложнением соревновательной программы каждый год за счет элементов тела (прыжки, повороты, равновесия), танцевальных дорожек, акробатических элементов, которые показывают высокий уровень развития способностей человека. По правилам FIG (The International Gymnastics Federation - Международная федерация гимнастики) на 2021–2024 гг. происходит усложнение программ с помощью сдваивания элементов тела, динамических вращений и работы предметов. Что требует найти и внедрить, а также выявить условия для новейших подходов средств методов и методик тренировочного процесса в художественной гимнастике. Художественная гимнастика позволяет включать разнообразные упражнения для развития различных способностей гимнасток 9–10 лет, которые могут охватывать различные группы мышц, шире совершенствовать регуляторную деятельность ЦНС.
