Подробное описание документа
А. Н. Старкин, Л. А. Старкина
Психофизическая тренировка в профилактике стрессовых состояний у студентов вузов : учебно-методическое пособие / А. Н. Старкин, Л. А. Старкина. - Липецк : Липецкий государственный педагогический университет им. П. П. Семенова-Тян-Шанского, 2019. -
В пособии систематизированы отдельные отечественные и зарубежные физкультурно-оздоровительные методики, которые могут быть использованы для профилактики стрессовых состояний у студентов вуза. Приводятся конкретные комплексы упражнений психофизической тренировки. Студенты вуза имеют возможность составить индивидуальную программу самостоятельных занятий оздоровительно-профилактической направленности. Пособие предназначено для студентов практически всех направлений подготовки по профилю «педагогическое образование». Предлагаемый теоретико-методический и практический материал пособия может быть также использован преподавателями на учебных занятиях физической культурой со студентами педагогического вуза. Рекомендовано для слушателей программ дополнительного профессионального образования соответствующего направления подготовки.
