Подробное описание документа
Зотиков, А. Г. Безопасность жизнедеятельности. Самомассаж в экстремальных ситуациях : учебное пособие для СПО / А. Г. Зотиков. — Санкт-Петербург : Лань, 2026. — 138 с. — ISBN 978-5-507-53954-3.
В пособии рассмотрены вопросы повышения работоспособности сотрудников МЧС в экстремальных условиях. Даны методические рекомендации и практические приемы по освоению гигиенического массажа как для самопомощи, так и для взаимопомощи. Соответствует современным требованиям Федерального государственного образовательного стандарта среднего профессионального образования и профессиональным квалификационным требованиям.
