Подробное описание документа
Кохан, Т. А. Самостоятельные занятия физической культурой : методические указания / Т. А. Кохан, Л. Д. Царегородцева. — Москва : МГТУ им. Н.Э. Баумана, 2011. — 35 с.
Изложена методика самостоятельных занятий физической культурой, описаны формы проведения и принципы планирования самостоятельных занятий. Приведены методы самоконтроля, показано использование разных видов физической активности. Для студентов всех курсов МГТУ им. Н.Э. Баумана, а также для сотрудников и преподавателей.
