Подробное описание документа
Богачева, Л. А. Дорсалгия - школа при боли в спине : монография / Л. А. Богачева. — Москва : Русайнс, 2024. — 92 с. — ISBN 978-5-466-10628-2.
Терапевтическая программа «Школа при боли в спине» включает современную информацию о боли в спине и необходимые физические упражнения. Она подготовлена для тех, кто сейчас переносит боль в спине или перенес ее. Медицинские специалисты (врачи, медицинские сестрыбратья, специалисты ЛФК) помогают пациентам переносить дорсалгию. Если не всегда получается проводить лечебную физкультуру со специалистом - эта книга поможет вам самостоятельно проводить домашнюю гимнастику. Программа физических упражнений научит вас приемами снятия боли в спине, а также как постепенно развивать мускулатуру тела. Рассматриваются гигиенические меры для предупреждения боли в спине в различных ситуациях.
